規則正しく、そして有意義な時間を過ごすためのプランを立てる。

さて、ロックダウンが始まりましたが、まあ、初日は、普段の日曜日の外出しないバージョンと大して変わらず。でも、ロックダウン明けの目標としては、ロックダウン前よりも、健康的な生活を送ること。これが4週間で習慣となれば、ロック...