日: 2024年10月14日

さて、ピラティスに通い始めてから数週間した頃から、なんか背中の左側が痛いんですよ。肩や首や腰が痛くなることはしょっちゅうあっても、背中が痛くなることってあんまりなかったので、ピラティスで普段使わない筋肉を傷めたのかな？く...